Esta como todas las dietas deben ser consultadas con el médico previamente, y no ser realizadas por personas que tienen condiciones de salud como la diabetes. Es una dieta para un sólo día que no debe usarse más que un día eventualmente, para rebajar la hinchazón que provoca la retención de líquidos.
Para desayunar:
•1 o 2 tazas de té ligero con una rodaja de limón y una cucharadita de miel.
•1 Jugo de fruta natural al gusto y sin azúcar.
Para almorzar a media mañana
•1 yogur desnatado natural.
Para comer
•1 caldo de verduras o macedonia o jugo de tomate.
•1 ensalada vegetal aliñada con limón.
•1 té ligero con una rodaja de limón y una cucharadita de miel.
Para merendar •1 caldo de verduras.
Para cenar
•1 taza de caldo sin grasa.
•1 ración de verdura cocida al vapor.
•1 ensalada vegetal.
•1 taza de té con una rodaja de limón y una cucharadita de miel.
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