La dieta de Karl Lagerfeld




Si hay alguien que puede darnos con su imágen prueba de que una dieta le funcionó, ese es Karl Lagerfeld el aclamado modisto perdió nada menos que 42 kilos en 13 meses, es la dieta que le diseñó el doctor francés Jean Claude Houdret y de la que ahora les damos la noticia en qué consiste. La dieta está formada de dos partes, de seis meses cada una a llevarse cabo por un año, los resultados si se apegan a la misma será como la Lagerfeld una gran pérdida de peso.
Primera parte:
Desayuno: Una tostada y 1/2 toronja (pomelo) Almuerzo y Cena: Vegetales al vapor, pescado. (Una vez por semana carne roja asada).

Segunda parte:
Desayuno: 2 yogures descremados y una tostada. Almuerzo: Pescado y vegetales al vapor. Cena: Sopa de vegetales, un postre como natilla suave y una porción de fruta y queso descremado (uno a la semana).

Más 3 litros de agua diarios, nada de té, café y alcohol. Un poco de ejercicio suave y adiós libras. Sino mirar a Lagerfeld que bien le ha ido.
Foro Para Chicas

1 comentarios:

monica andrea dijo...

En otra parte leí la dieta de karl totalmente difrente
contiene cocteles de vitaminas, y sobres de proteina
nada que ver con esta...

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